El programa ‘Activa tu defensa’, llevado a cabo por la Dirección General de Deportes de Guayaquil en colaboración con la Academia Meninas, tiene como objetivo capacitar a mujeres en técnicas de defensa personal. Este esfuerzo busca no solo mejorar la seguridad de las participantes, sino también fomentar la disciplina y prevención en situaciones de riesgo, abarcando a un grupo diverso que incluye a niñas desde los 10 años hasta adultas mayores.
Las sesiones de entrenamiento combinan actividad física con formación técnica en artes marciales, incluyendo técnicas fundamentales del judo y jiu jitsu. La instructora Camila Andrade resalta la importancia de integrar valores como el respeto y la autoestima, elementos esenciales para manejar correctamente las situaciones de peligro. Estas clases no solo fortalecen habilidades físicas, sino que también promueven un entorno comunitario donde las participantes pueden compartir y apoyarse mutuamente.
El impacto del programa ha sido significativo, con participantes reportando cambios positivos en su estilo de vida a través de una ocupación estructurada de su tiempo libre. Además de su enfoque inclusivo, que permite la integración de diversas edades y niveles de experiencia, ‘Activa tu defensa’ se establece como parte de una estrategia más amplia para fortalecer la seguridad ciudadana mediante el deporte, consolidando el valor del deporte como herramienta para la formación integral y la autoprotección.
