La ciudad de Quito se prepara para lanzar una nueva aplicación llamada ¿Q+ ve?, destinada a ayudar a los ciudadanos a entender y cuidar su bienestar emocional. Esta herramienta se diseñó para ofrecer un acompañamiento en el día a día, brindando a los usuarios recursos y soporte para navegar sus emociones y mejorar su salud mental. La app contará con una interfaz amigable que permitirá a los usuarios llevar un registro de sus estados emocionales y explorar su interior de manera profunda.
¿Q+ ve? incluirá varias secciones, como autoevaluaciones sobre ansiedad y depresión, un emotidiario para seguimiento emocional, y planes de acción personalizados que ofrecen actividades para la promoción de la salud mental. Además, la aplicación ofrecerá consejos prácticos para mejorar hábitos de estudio, sueño y uso de internet, así como acceso directo a teleconsultas gratuitas en salud mental. También se incluirá un mapa georreferenciado para fomentar la conexión con la ciudad a través de eventos culturales y espacios públicos.
El lanzamiento de la app estará acompañado de una serie de actividades que comenzarán en la segunda semana de abril, donde se presentarán los recursos en plazas y parques. La iniciativa busca asegurar que todos los ciudadanos tengan acceso a este tipo de apoyo, promoviendo así una comunidad más consciente sobre la salud mental. Está en marcha una transformación en la manera en la que los quiteños cuidan de su bienestar emocional.
