La ciudad de Quito está por presentar una nueva aplicación llamada ¿Q+ ve?. Esta herramienta tiene como objetivo ayudar a los usuarios a comprender y cuidar su bienestar emocional. Con una interfaz diseñada para ser fácil de usar, la app ofrecerá recursos que acompañarán a las personas en sus experiencias diarias, facilitando el autoconocimiento y el seguimiento de su salud mental.
Dentro de la app, los usuarios podrán acceder a secciones que permiten la autoevaluación de su estado emocional, como ansiedad y depresión. Además, se implementará un diario emocional donde se podrá registrar cómo se sienten y analizar las causas de sus emociones. También se ofrecerán planes de acción personalizados según las necesidades individuales, así como consejos prácticos para mejorar hábitos diarios y contacto inmediato con servicios de salud en caso de crisis.
A partir de la segunda semana de abril, el gobierno de Quito iniciará actividades en espacios públicos para dar a conocer esta nueva herramienta. El propósito es asegurar que todos los ciudadanos tengan acceso a los recursos que busca fomentar el bienestar emocional y la conexión comunitaria, mientras se convierte en un viaje compartido hacia la salud mental.
