La ciudad de Quito se prepara para implementar una nueva aplicación llamada ¿Q+ ve? que tiene como objetivo ayudar a sus ciudadanos a entender y cuidar su bienestar emocional. Esta herramienta ofrecerá diversas funcionalidades diseñadas para acompañar a los usuarios en su autoconocimiento y gestión emocional durante su día a día. A través de una interfaz intuitiva, los usuarios podrán acceder a recursos que les permitan fortalecer su salud mental.
Entre las características destacadas de la aplicación se encuentran secciones para realizar autoevaluaciones sobre ansiedad y depresión, un diario emocional que permite registrar sentimientos y obtener un resumen de progreso, y planes de acción personalizados que ofrecen actividades enfocadas en la regulación y protección emocional. Además, se incluirán consejos para mejorar hábitos de estudio, higiene del sueño, y estrategias para un uso saludable de internet, así como acceso a teleconsultas gratuitas en salud mental.
El lanzamiento de la aplicación incluirá actividades en espacios públicos de la ciudad a partir de la segunda semana de abril, con el propósito de dar a conocer sus recursos y fomentar el bienestar comunitario. Con un enfoque en el acompañamiento constante, la app está diseñada para ser un aliado en el viaje personal de cuidado mental, asegurando que los ciudadanos de Quito no enfrenten sus desafíos emocionales solos.
